女性月经周期的基础体温是什么？

基础体温是指在6~8小时睡眠后，在尚未做任何活动之前的体温，也是人体在一天之中的最低体温。一般情况下，成年女性在排卵前体温会降至最低，排卵后会升高0.3-0.6℃，下次月经到来之后体温会恢复正常。

基础体温计和一般的体温计一样吗？

测量月经周期的温度计的「基础体温计」与一般量体温的温度计完全不一样唷！「基础体温计」的刻度较密一点，才能测出轻微体温变化。

「基础体温计」使用方式：

测量基础体温原则上只要自熟睡中醒来（即使睡到中午也没关系），在床上还未经过讲话、运动、进食或受情绪干扰下，将放在床头柜或枕头下的基础体温计取出，含在舌下至少2分钟以上就可以判读了，最后再记录在基础体温表上即可。