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大部分备孕中的夫妇会有一个迷思，就是以为只在排卵期同房才是怀孕机率最高的做法。但长时间不排出精子会造成精子老化，反而会降低怀孕机率。所以，规律性行为（约3-5天一次）能让精子维持在最有利怀孕的状态。另外，在排卵期前后两天内同房其实跟排卵期同房的怀孕机率是一样的，所以建议每3-5天同房一次比执着计算排卵期还能提高怀孕率。
不孕症专家的观点
在不孕科门诊里，常见到努力备孕的夫妇虽然都有用APP计算排卵期，但同房一段时间后仍没有怀孕迹象。事实上，不是每个女性都以28天为一个月经周期，而有些女性也有经期不规律的问题，所以建议到医院检查做超音波检查是最准确的。
备孕过程中若有以下状况，建议到医院就医检查：
1.经期紊乱
2.曾被诊断有多囊性卵巢或是任何排卵相关疾病
3.维持记录基础体温一段时期，却没有发现明显的高温期
4.备孕超过一年仍未怀孕
5.近40岁或40岁以后才开始备孕
