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试管婴儿移植后注意事项及经验
一、平躺
躺真的是关键，虽然仍然有一些姐妹没怎么躺还是成功了，但凡是躺得好的姐妹，成功率还是要高些。胚胎3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。另外，你的动作幅度不要太大，不要提重物，从床上起身时，先侧身用手肘支住再起来，躺下时也这样。
二、补充营养
多喝鱼汤，牛奶，多吃高蛋白食物。移植后不要随便再喝牛奶，怕万一拉肚子，尤其空腹喝牛奶，多喝豆浆行了，豆浆记得要煮熟（煮沸5分钟），否则也会拉肚子。拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。除了注意饮食后，每天早上起来一杯蜂蜜水，一定要定时排便。
三、调整心态
首先自己要有信心，每天试试和肚子里的宝宝说话，宝宝是有灵性的，他们会感应到妈妈的坚持，所以他们也会留下来的。一般来讲，9天-14天是最难熬的，尽可能分散自己注意力，记住：坚持就是胜利！不要太执着地找感觉，个体差异真的很大：测体温吧，我们打了黄体酮不准的；乳房也不是每个人都有反应的；肚子涨、分泌物、腹水情况因人而异；呕吐和心理因素有关；还有，来月经的感觉很明显，但这种感觉好像成功失败的人都有。所以，要放平心态，每个人情况不一样，有的症状明显，有的不明显。不要因为一些症状就对号入座，提前制造恐慌和焦虑。
