试管之后孕妇自己起床

早上醒来之后不要猛的起床，有些人起床后第一时间是拿起手机，刷一会儿手机之后再起床。虽然这种行为被调侃称手机综合症，但是这样做反倒对身体有利，更主要的是孕妇。因为孕妇体质的原因，刚睡醒后马上起床，容易导致头晕气短。

早上起床后不要立刻打开窗户，很多人在早上起来之后都有开窗户透气的习惯，也是想呼吸一下新鲜空气，但是对孕妈妈来说这种行为是不好的，醒来之后立刻开窗，会影响室内的温度，尤其是冬天，容易感冒。

按时吃早餐，很多人还没有养成吃早餐的好习惯，早餐虽然吃得很少，但是意义很大，不仅能保证上半天的精力充沛，还能加强抵抗力，对于孕妇来说更是不可或缺的一餐。